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Anice stellato, Chiodi di garofano, Cumino e Rosmarino per aiutare il nostro sistema immunitario

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L'autunno è arrivato ed è giunto il momento di rinforzare il nostro sistema immunitario che è continuamente messo a dura prova a causa di agenti esterni, come virus e batteri .  Il suo compito è proprio quello di preservare l’integrità della barriera immunitaria e difendere il nostro corpo dai patogeni infettivi. Sono molti i fattori che possono essere causa di indebolimento delle nostre difese e, con l’arrivo della stagione invernale, questi si moltiplicano rapidamente: freddo, stress, sbalzi di temperatura e cambio di stagione ovviamente sono tutti fattori che ledono il nostro sistema immunitario , provocando spesso tosse, febbre, mal di gola, raffreddore e stati influenzali. Grazie alla tradizione erboristica , le nostre difese immunitarie  possono contare su tanti alleati naturali, tra cui troviamo erbe officinali e spezie che comunemente utilizziamo in cucina. Tra queste abbiamo: l’ Anice stellato , i Chiodi di garofano , il Cumino e il Rosmarino. Scopriam...

Alimentazione Ayurvedica: alcune semplici regole per il nostro benessere

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La Medicina ayurvedica  è orientata al mantenimento della salute e della vitalità  mediante la prevenzione e l'osservazione di uno stile di vita adeguato e di una corretta alimentazione. L' alimentazione ayurvedica  è alla base di uno stile di vita sano basato sui principi dell' antica scienza indiana dell'Ayurveda. Vediamo cosa dice uno dei tre testi sacr i principali dell’ Ayurveda in merito all'alimentazione: “Esiste una sola tipologia di cibo, quello che viene consumato. Il cibo può avere due origini, vegetale o animale. Possiede due caratteristiche principali, può essere benefico o dannoso nel tempo. Ci sono quattro modalità di consumarlo: bevendo, masticando, morsicando e leccando. Può avere sei sapori: dolce, salato, amaro, acido, piccante e astringente. Può avere venti qualità, ovvero: pesante da digerire, leggero da digerire, caldo, freddo, oleoso, secco, lento, veloce, stabile, mobile, morbido, duro, vischioso, non vischioso, liscio, ruvido, sottile...

Sinergia Aromaterapica per l'elevazione spiriturale: Alloro, Abete bianco, Incenso e Lavanda

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La sinergia aromaterapica costituita  dagli oli essenziali di Alloro, Abete bianco, Incenso e Lavanda è un mix di quattro essenze che favorisce l' elevazione spirituale  e la comunicazione con il Divino.  Questa sinergia  eleva la mente al di sopra dell'ordinarietà, favorisce la crescita spirituale e la consapevolezza , aumenta la forza di volontà e la capacità di prendere decisioni importanti, e dona la calma interiore , necessaria per entrare in contatto con la propria interiorità e la propria vera essenza .  Scopriamo insieme quali sono le proprietà sottili di questi meravigliosi oli essenziali .  ALLORO L' Alloro , sul piano sottile, infonde una grande energia, che simboleggia il trionfo e la vittoria . E' un olio riequilibrante sia per il chakra del terzo occhio sia per il chakra della corona , poiché libera i ristagni energetici  dovuti ad una congestione dei pensieri poco costruttivi e influenzati dalla paura (se vuoi saperne di più i...

Wild Oat: il fiore della vocazione

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  “Per coloro che hanno l’ambizione di fare qualcosa di importante nella loro vita, desiderano acquisire molta esperienza, gioire di tutto ciò che è possibile e vivere pienamente la propria vita. La difficoltà per queste persone sta nel decidere quale occupazione seguire, perché, sebbene le loro ambizioni siano forti, esse non sentono nessuna inclinazione particolare rispetto ad altre. Ciò può causare perdita di tempo e insoddisfazione” (Edward Bach) Wild Oat è il fiore che il dottor Edward Bach ci ha donato per aiutarci a trovare la nostra vocazione , per individuare la nostra vera  identità  e la direzione che la nostra Anima desidera seguire.  Spesso pur desiderando vivere pienamente la vita, pur sentendo una spinta interiore a fare qualcosa che dia un senso profondo alla nostra vita, non riusciamo a realizzare nulla, in quanto abbiamo difficoltà a capire qual'è la nostra inclinazione e che direzione dare alla nostra esistenza. Tutto ciò ovviamente ci crea un...

Pietra del sole: portiamo il Sole nella nostra vita

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  In questo post vi voglio parlare di come possiamo portare il Sole nella nostra vita attraverso un'amica speciale, una pietra  che i nostri antenati credevano fosse caduta dal cielo, dalla stella madre del nostro sistema solare, durante un'eclissi: sto parlando della Pietra del Sole , una pietra davvero unica legata al Sole . In antichità questa pietra era considerata un prezioso portafortuna , oltre che un gioiello molto bello da indossare. Era, inoltre, considerata la rappresentazione del dio Sole , ovvero di colui che dona vita e abbondanza.   Veniva usata anche dagli Indiani del Canada nei rituali di guarigione  e in Africa veniva regalata come portafortuna per accrescere il benessere materiale.  Nell'antica Grecia, era associata al Sole e considerata portatrice di abbondanza.  In India, inoltre, veniva donata e viene donata tuttora come pegno di amicizia , nonché per ringraziare per il favore ricevuto, in quanto rappresenta il rispetto che si ha...

Erbe e spezie disintossicanti: Alloro, Salvia, Ortica e Rosmarino

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  Le tisane a base di erbe e spezie che esplicano un' azione disintossicante sono un ottimo aiuto per il benessere del nostro organismo e, in particolare, per garantire il buon funzionamento degli organi emuntori: fegato, reni e intestino, i quali permettono l' eliminazione delle scorie metaboliche e dei liquidi in eccesso , rinforzando così il nostro sistema immunitario e migliorando l'aspetto della nostra pelle. Quindi, una buona abitudine da adottare nella nostra vita quotidiana è quella di prepararci ogni giorno almeno due tazze di tisana disintossicante con le seguenti spezie ed erbe: Alloro, Salvia, Ortica e Rosmarino.  Scopriamo insieme le proprietà fitoterapiche di queste s pezie ed erbe .  ALLORO L' Alloro , il cui nome scientifico è Laurus nobilis ,   appartiene alla famiglia delle piante Lauraceae. Le sue bacche e le sue foglie contengono un olio essenziale che ha importanti proprietà digestive, drenanti e disintossicanti. Per secoli, questa pianta fu us...

Vesica Piscis: la griglia per favorire relazioni armoniose

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Ogni griglia di cristalli , poiché è basata sulla dinamica delle energie sottili della Geometria sacra , è uno schema potente, creato usando cristalli caricati allo scopo di manifestare un determinato risultato.  La Vesica Piscis è composta da due cerchi intersecati, allineati tra loro in modo che la circonferenza dell'uno tocchi il centro esatto dell'altro. Il cerchio, pur essendo la forma più semplice, è la più profonda, perché non ha né un inizio né una fine e racchiude tutte le possibilità .E' dunque l'espressione dell' unità. Questa griglia di cristalli ha il potere di unire gli individui in relazioni armoniose . E' utile non solo in caso di matrimonio o altri rapporti sentimentali, ma anche per le relazioni con amici, colleghi, familiari e qualunque altra persona della propria vita con cui si hanno avuto discussioni, incomprensioni o malintesi e con cui si desidera riappacificarsi, trovando un punto di incontro.  Possiamo, quindi, costruire questa griglia...