Sindrome del lunedì mattina: prevenirla con le essenze floreali
Tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo sofferto della cosiddetta sindrome del lunedì mattina , che provoca nella persona che ne è colpita una condizione di totale apatia , frustrazione , ansia , angoscia, difficoltà di concentrazione, insonnia e tensioni muscolari. Non tutti ne sono colpiti (e direi "beati loro", io ne ho sofferto per parecchio tempo). Molti, però, si ritrovano il lunedì mattina a trascinarsi al lavoro con un senso di malessere fisico, mentale ed emozionale. Per alcuni questo stato di malessere inizia già dalla domenica sera, quando ci si prepara ad andare a letto: si fa fatica ad addormentarsi, si prova un senso di angoscia profondo al solo pensiero di dover andare il giorno dopo a lavoro, si è invasi da una profonda frustrazione per l'incapacità di non riuscire a cambiare la propria vita in meglio e da uno stato di ansia che si accentua poi al risveglio (scopri come vincere l'ansia con l'aiuto degli oli essenziali, clicca sul link: ...