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Emozioni: come riconoscerle e imparare a gestirle con le tecniche energetiche

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Mentre passeggiavo nel bosco, questa mattina, riflettevo sulle emozioni che proviamo costantemente, ogni giorno, e dalle quali ci facciamo influenzare se non addirittura travolgere, a volte anche senza esserne pienamente consapevoli. In alcuni momenti della vita siamo talmente in balia di esse che è come se il mondo intorno a noi cessasse di esistere, ne veniamo completamente risucchiati, smettiamo di vivere nel presente per continuare a rimuginare su eventi o su persone che hanno fatto scaturire quelle emozioni.  Proprio perché siamo esseri umani, la parte emotiva è molto forte in noi. Andiamo costantemente alla ricerca di emozioni, desideriamo provare gioia, felicità, euforia, sorpresa, entusiasmo, conforto, compassione, e non possiamo esimerci dal provare anche tristezza, rabbia, paura, collera, malinconia, terrore e così via. Siamo stati programmati così! In quanto esseri umani le emozioni ci caratterizzano.  Questo però non significa che dobbiamo diventarne schiavi o dob...

I meridiani energetici: cosa sono e perché sono importanti

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Oggi parliamo dei Meridiani e dell'importanza che essi rivestono in quanto penetrano e collegano il corpo fisico, il corpo emozionale, il corpo mentale e il corpo spirituale degli esseri umani.  In Occidente, siamo abituati a considerare l'organismo solo dal punto di vista fisico, ovvero come un insieme di ossa, muscoli, organi, vasi sanguigni, vasi linfatici, vene e arterie.  Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, invece, l'essere umano non è solo corpo fisico, ma è un sistema molto più complesso - fatto di aspetti fisici (organi, visceri, liquidi organici, tessuti etc), di psiche, di emozioni e di energia - dove la comunicazione tra le diverse parti che lo compongono avviene attraverso dei canali energetici, chiamati Meridiani .  Per gli occidentali, che si avvicinano alla Medicina Cinese, è difficile accettare l'idea che nel nostro organismo ci possa essere qualcosa che ha una funzione ma non una forma anatomicamente definita. Si è portati ad immaginare che il sist...

Crab Apple: il fiore della purificazione e della purezza

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Crab Apple , il Melo selvatico (Malus pumila), è il fiore della purificazione e della purezza.   Fa parte della famiglia delle Rosacee, a cui appartengono altri due fiori scoperti dal Dott. Edward Bach: Cherry Plum (il mirabolano) e Wild Rose (la rosa canina).  Cresce spontaneo in tutta Europa, Italia compresa, e nell'Asia Sud-occidentale. Si presenta come un piccolo arbusto che raramente raggiunge i cinque metri di altezza, spesso come un arbusto cespuglioso con una chioma densa e bassa, a cupola, dai rami intricati in un groviglio fittissimo. I suoi rami tendono a diramarsi in varie direzioni, sia alla base sia in altezza: proprio per questo suo aspetto, il melo selvatico dà l'impressione di crescere in modo disordinato. Il termine inglese"crab" deriva con molta probabilità dal norvegese  e significa "sgraziato": in effetti, soprattutto quando l'albero è spoglio di foglie, l'intricato groviglio di rami della chioma dà questa impressione. E' pre...